歩こう！ [日記]
今の携帯に機種変するとき
スマホにするか一瞬悩んだけど
使いこなせる自信がなくて
フツーの携帯にしました
これまた、通話とメール、目覚ましくらいしか使わなかったのですが
最近「歩数計」という機能があることに気付き
とりあえず、毎日活用しています
それで、つくづく納得したのですが
私は、出勤した日とそうでない日の１日の歩数が全然違うんです![[exclamation×2]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/160.gif)
上は昨日、月曜日の夜・・・
下はその前日、日曜日の１日の歩数・・・
家の中だけだとやっぱりそんなもんなんですね
休日１日１㎏増えるのあたりまえだ～～![[ふらふら]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/144.gif)
仕事のある日は１日１００００歩超すこともあるんですよ
これからも意識して歩く！
「めんどくさい」と言わず
ちょこまか歩く！
がんばります![[グッド（上向き矢印）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/145.gif)
・・・食欲の秋・・・ですが・・・
スマホにするか一瞬悩んだけど
使いこなせる自信がなくて
フツーの携帯にしました
これまた、通話とメール、目覚ましくらいしか使わなかったのですが
最近「歩数計」という機能があることに気付き
とりあえず、毎日活用しています
それで、つくづく納得したのですが
私は、出勤した日とそうでない日の１日の歩数が全然違うんです
上は昨日、月曜日の夜・・・
下はその前日、日曜日の１日の歩数・・・
家の中だけだとやっぱりそんなもんなんですね
休日１日１㎏増えるのあたりまえだ～～
仕事のある日は１日１００００歩超すこともあるんですよ
これからも意識して歩く！
「めんどくさい」と言わず
ちょこまか歩く！
がんばります
・・・食欲の秋・・・ですが・・・
2011-11-15 21:54
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コメント(3)
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スマフォ良いですよ！トイレとかキッチンとかどこでもかしこでもパソコン持ってるのと同じ状態なので音楽聴いたりテレビ見たりゲームしたり
レシピみたり、キッチンで火を見てないといけない時でも遊びながら家事ができるの。 歩数計良いですね、私は一日何歩歩いてるのか謎です。
多分1000歩くらいかも トホホ
by ろん (2011-11-16 10:45)
★私も次の機種変更はフツーの携帯になりそうです(*^-^)
１万歩はＧＯＯＤですね！！！毎日１万歩は推奨値だと、友達が言ってました(o^-')b
by aiko180sx (2011-11-16 11:44)
１００００歩は理想的ですね～。
家にいるか、移動も車なのでほとんど歩きません。
家の中だけだと、いったい何歩くらい歩いてるんだろう・・・
これから寒くなるし、基本じっとしてるのでｗ
by ぶりき (2011-11-16 15:11)