ビューティー・コロシアムに刺激される [日記]
めずらしく早めに帰宅できたので
夕食後、衣替えとか掃除とかしながら
フジテレビの「ビューティー・コロシアム」をちらちらと観ています
山田花子がキレイに痩せていてびっくり~~
藤田紀子も63歳とは思えな~い
でも、いいな~~~と思いながらチョコをつまんでいた私
ご無沙汰していたレッグマジックがんばろ~
お風呂でゆっくり温まりたい季節
半身浴も復活だ~~~
この決意、いつまで続くのか・・・
夏もダイエット失敗してるしね~
もっとも、体重だけ落ちると貧弱さが目立つので
健康的にスリムになりたいな~
影響されやすい人って、長続きしないんですよね~(笑)
夕食後、衣替えとか掃除とかしながら
フジテレビの「ビューティー・コロシアム」をちらちらと観ています
山田花子がキレイに痩せていてびっくり~~
藤田紀子も63歳とは思えな~い
でも、いいな~~~と思いながらチョコをつまんでいた私
ご無沙汰していたレッグマジックがんばろ~
お風呂でゆっくり温まりたい季節
半身浴も復活だ~~~
この決意、いつまで続くのか・・・
夏もダイエット失敗してるしね~
もっとも、体重だけ落ちると貧弱さが目立つので
健康的にスリムになりたいな~
影響されやすい人って、長続きしないんですよね~(笑)
至福の時?! [日記]
おかげさまで○十肩?は
2日間シップを貼っていたら
少しよくなったような気がします
時々、腰もぎくっ!とすることがあるので
ホントのギックリ腰にならないように
行動を気をつけたいと思います
職場の人に話を聞くと
本当に突然起こるらしいですね
くしゃみをしただけ・・・とか
歯磨きでうがいをしようとかがんだとき・・・とか
モノを拾って立ち上がろうとしたとき・・・とか
この週末は、何かと忙しく
ほとんど休めなかったので
明日からの1週間がちょっと憂鬱です
半期でしめる仕事の仕上げもあるので
休めないし
最近、お布団のぬくもりが恋しい季節になったこともあって
毎朝毎朝、葛藤です(笑)
これから、ちょっとだけ持ち帰った仕事をして
早めに寝たいと思います
「これから寝る!」という瞬間が
今の生活で一番幸せを感じる時かも・・・
2日間シップを貼っていたら
少しよくなったような気がします
時々、腰もぎくっ!とすることがあるので
ホントのギックリ腰にならないように
行動を気をつけたいと思います
職場の人に話を聞くと
本当に突然起こるらしいですね
くしゃみをしただけ・・・とか
歯磨きでうがいをしようとかがんだとき・・・とか
モノを拾って立ち上がろうとしたとき・・・とか
この週末は、何かと忙しく
ほとんど休めなかったので
明日からの1週間がちょっと憂鬱です
半期でしめる仕事の仕上げもあるので
休めないし
最近、お布団のぬくもりが恋しい季節になったこともあって
毎朝毎朝、葛藤です(笑)
これから、ちょっとだけ持ち帰った仕事をして
早めに寝たいと思います
「これから寝る!」という瞬間が
今の生活で一番幸せを感じる時かも・・・